فوائد الأفوكادو لخفض مستوى الكولسترول

فوائد الأفوكادو لخفض مستوى الكولسترول , فائدة الأفوكادو لخفض مستوى الكولسترول ,  فوائد الأفوكادو  الصحية

فوائد الأفوكادو لخفض مستوى الكولسترول

فوائد الأفوكادو لخفض مستوى الكولسترول

فوائد الأفوكادو لخفض مستوى الكولسترول

أفادت دراسة أجريت خلال أسبوع على 45 متطوعا تناولوا الأفوكادو يوميا انخفاض مستوى الكولسترول الكلي نحو 17%، وزيادة نحو 11% في مستويات الكولسترول الحميد، وأفاد تقرير للمجلة الأمريكية للطب أن مادة البيتاسيتوستيرول الطبيعية كانت لها القدرة على خفض مستويات الكولسترول في نحو 16 دراسة أجريت على الإنسان.

قد يعجبك ايضا