فوائد اللفت لتحسين الهضم وعلاج التهاب القولون

فوائد اللفت لتحسين الهضم وعلاج التهاب القولون , فائدة  اللفت لتحسين الهضم وعلاج التهاب القولون , فوائد اللفت الصحية

فوائد اللفت لتحسين الهضم وعلاج التهاب القولون

فوائد اللفت لتحسين الهضم وعلاج التهاب القولون

 تحسين الهضم وعلاج التهاب القولون
الألياف الموجودة بوفرة في اللفت تساعد في سرعة التخلص من الفضلات الموجودة بالقولون، ومن ثم تطهيره والحفاظ عليه. حيث يقوم اللفت وباقي الخضروات والفواكه الأخرى بخفض مستوى الضغط والالتهابات في القولون ومن ثم الحفاظ على صحة القولون.

قد يعجبك ايضا