فوائد المانجو للتخسيس

فوائد المانجو للتخسيس , فائدة المانجو لانقاص الوزن , فوائد المانجو الصحية

فوائد المانجو للتخسيس

فوائد المانجو للتخسيس

 فوائد المانجو للتخسيس
وجد علماء أستراليون من جامعة كوينزلاند أن قشر المانجو يساعد في فقدان الوزن حيث يحول دون تكون الخلايا الدهنية. ويشير الطبيب الشهير “محمد أوز” إلى أن مستخلصات المانجو الأفريقية تحتوي على فوائد كبيرة حيث يعتبرها بمثابة الغذاء المعجزة لخفض الوزن، ففي إحدى الحلقات التي يقوم بتقديمها، ذكر أن مستخلصات المانجو الأفريقية يمكن أن تخفض الوزن بمقدار 5 كيلو جرامات. ومن بين فوائدها، كبح جماح الجوع وحرق الدهون الزائدة وتحسين عملية التمثيل الغذائي وخفض الكولسترول في الدم. وتستخدم المانجو الأفريقية كغذاء صحي على مدى قرون، إلا أنه خلال الآونة الأخيرة اهتم العلماء بدراسة هذا النوع على الصحة، فهذا النوع غني جداً بالعناصر الفذائية الهامة مثل البروتينات والفيتامينات. وقام العلماء في عام 2005 بدراسة المانجو الأفريقية على الوزن، حيث وجدوا أن مستخلصات المانجو الأفريقية قد ساهمت في خفض الوزن بشكل ملحوظ من خلال تقليل الخصر والفخذين.

فوائد المانجو الافريقية للتخسيس
يصف الدكتور أوز المانجو الأفريقي بأنها غذاء معجزة

قد يعجبك ايضا