فوائد بذر الكتان والجوز

فوائد بذر الكتان والجوز , فائدة بذر الكتان والجوز ,  فوائد بذر الكتان والجوز الصحية

فوائد بذر الكتان والجوز

فوائد بذر الكتان والجوز

بذر الكتان يعزز الكولاجين
بذر الكتان والجوز والمكسرات غنية بأحماض أوميجا-3، وهي تدخل في بناء انسجة البشرة، كما تساعد في بناء الكولاجين.

قد يعجبك ايضا