فوائد نبات الهليون تحسين صحة الأعصاب والمخ

فوائد نبات الهليون تحسين صحة الأعصاب والمخ , فائدة نبات الهليون تحسين صحة الأعصاب والمخ , فوائد نبات الهليون للصحة

فوائد نبات الهليون تحسين صحة الأعصاب والمخ

فوائد نبات الهليون تحسين صحة الأعصاب والمخ

 تحسين صحة الأعصاب والمخ
يعمل الهليون على تعزيز عمل المخ، فهو غذاء مضاد للشيخوخة المصاحبة للخرف وتدهور الذاكرة. فقد وجد أن الأغذية الغنية بالفولات وفيتامين ب12 تساعد في تقوية الذاكرة.

قد يعجبك ايضا