فوائد ڨيتامين (أ) للعين

فوائد ڨيتامين (أ) للعين , فائدة ڨيتامين (أ) للعين , فوائد ڨيتامين (أ) الصحية

فوائد ڨيتامين (أ) للعين

فوائد ڨيتامين (أ) للعين

. فوائد ڨيتامين (أ) للعين
يساعد ڨيتامين (أ) في حماية العين من الضمور الشبكي واعتام عدسة العين، حيث أن أحد أشكال فيتامبن (أ) هو الريتينال يسبب عند غيابه مشاكل في الإبصار والرؤية . ويفضل لتجنب هذه المشكلة تناول أغذية غنية بالبيتا كاروتين لحماية العين من الشقوق الحرة

قد يعجبك ايضا